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IO, TU, NOI

MI FA BENE, MI FA MALE

Crescendo bisogna imparare a prendersi cura della propria
igiene; si tratta di una parola che deriva dal greco e significa
“che fa bene alla salute”.
Le norme igieniche che non dobbiamo trascurare sono molto
Educazione civica
semplici: lavarsi i denti, lavarsi le mani e i piedi, sciacquarsi
la faccia, fare il bagno e cambiarsi gli indumenti.

A volte è un po’ noioso osservarle tutte con regolarità, ma
sono proprio queste regole che ci evitano fastidi e malattie.
Se non laviamo i denti dopo ogni pasto rischiamo che nei
residui di cibo si sviluppino dei microbi, minuscoli organismi
che attaccano lo smalto dei denti e a poco a poco provoca-
no dei piccoli buchi: sono i segni della carie, la malattia non
contagiosa più diffusa al mondo. Quando li vediamo dobbia-

mo correre dal dentista, prima che la carie raggiunga il nervo
e il dolore diventi troppo forte.
Un’altra norma da seguire è quella di lavarsi sempre le mani
prima di mangiare: così eviteremo di ingerire i microbi con i
quali veniamo in contatto giocando, viaggiando in autobus,
toccando gli oggetti. Se entrano nel nostro corpo, questi mi-
nuscoli esseri viventi possono causare malattie.
Igiene non significa solo lavarsi, è importante anche presta-
re attenzione a tutto ciò che ci mantiene in buona salute,
come mangiare cibi sani, riposare, non ingerire sostanze

tossiche e vivere in un ambiente non inquinato.
AA.VV., Enciclopedia per ragazzi 2000, Dami Editore

LESSICO imparIAMO insieme

Collega le parole alla loro spiegazione. Le parole scritte in rosso
nel testo indicano le
norme igieniche, cioè
regole da seguire per stare
microbi in buona salute le regole che bisogna
seguire per essere sani.
Lavorate insieme
norme igieniche malattia dei denti
e completate la frase
sul quaderno.
carie minuscoli esseri viventi
che provocano malattie Per essere sani bisogna...

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