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IL CORPO UMANO
L’apparato escretore SCIENZE

L’apparato escretore L’importanza dell’acqua

Il corpo umano è fatto soprattutto di acqua, che nell’adulto ne costituisce
circa 65 parti su 100 e nei bambini più piccoli una quantità maggiore.
Questo liquido è prezioso perché svolge dei compiti indispensabili: 65 parti su 100

• rende umide le pareti degli alveoli polmonari e in questo modo facilita gli
scambi dei gas respiratori (ossigeno e anidride carbonica);
• aiuta l’assorbimento delle sostanze nell’intestino tenue;
• rende fluido il sangue, facilitandone la circolazione nei vasi;
• contribuisce alla regolazione della temperatura corporea perché è il

costituente principale del sudore;
• permette l’eliminazione delle sostanze di scarto che sono disciolte LA DISCIPLINA
nell’urina e nel sudore.

Ogni giorno il corpo riceve Il nostro corpo perde
acqua mediante ciò che acqua attraverso
beviamo, come acqua, latte, tè, il sudore, l’urina,
succhi di frutta e bibite, e con gli le feci e il vapore
alimenti, soprattutto la frutta e la acqueo emesso con
verdura, che ne sono ricche. l’espirazione.

Per mantenerci in salute, il nostro corpo deve mantenere l’equilibrio Il corpo ha meccanismi di
dell’acqua in entrata e in uscita, cioè il bilancio idrico: la quantità com- regolazione per risparmiare
o perdere acqua. Quando
plessiva di acqua che dobbiamo assumere quotidianamente deve bi- sudiamo, per bilanciare

lanciare quella che perdiamo. Per questo motivo ogni giorno un adulto la perdita di liquido i reni
dovrebbe assumere circa 2-2,5 litri d’acqua. producono meno urina
e noi abbiamo più sete.

SCIENZA IN AZIONE

Quanta acqua bevi? Scoprilo con un’indagine! lunedì
1 Procurati un bicchiere, che userai come unità di misura, martedì
e utilizzalo ogni volta che bevi acqua nell’arco di un giorno. mercoledì
Ricordati di riempirlo sempre quasi completamente.
giovedì
2 Registra il numero di bicchieri che hai bevuto in un giorno

in un grafico come quello a destra: una casella venerdì
corrisponde a un bicchiere. sabato
L’intestino crasso, che produce le feci.

Le ossa, ricche di sali minerali. 3 Ripeti per una intera settimana. domenica

La pelle, che con il sudore elimina Qual è la maggiore quantità d’acqua che hai bevuto? Qual è la quantità
varie sostanze. media in una settimana? Se il bicchiere ha la capacità di 200 millilitri,

a quanta acqua corrisponde la quantità media?

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